达摩《易筋经》论考

易筋以练膜为先，练膜以炼气为主。然此膜人多不识，不可为脂膜之膜，乃筋膜之膜也。脂膜，腔空中物也。筋膜，骨外物也。筋则联络肢骸，膜则包贴骸骨。筋与膜较，膜软于筋。肉与膜较，膜劲于肉。膜居肉之内，骨之外，...“气走于膜、络筋脉。力出于血、肉、皮、骨。故有力者皆外壮于皮骨，形也。有气者是内壮于筋脉，象也”，与《易筋经》内壮的讲法也显然是有关系的。　　[注10]《杨氏太极拳老谱?太极字字解》将按、揉、摩、捶、...

龚鹏程

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